piątek, 12 maja 2017

Zapraszam ...

do wspólnej zabawy, a może raczej nauki relaksu "na zawołanie" ;)

To proste - przeznacz codziennie 10 - 15 minut na prosty rysunek stylizowanej mandali.
Koncentracja choćby na tym, by kreska była prosta pozwala na chwilę wyłączyć się z codziennego biegu.

Sprzyja odprężeniu - bardzo polecam :)

Jeśli szukasz inspiracji, zerknij do mojego nowego bloga:

www.arteterapia-konar.blogspot.com









Brak komentarzy:

Prześlij komentarz